|
После прогулки
|
61,7 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1706 kcal
|
Fett: 81,16g | Prot: 116,19g | Kolh.: 126,59g.
Frukost: ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Сливовый Пирог. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Куриные Грудки (Жареные), Heinz Кетчуп Томатный. Middag: ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками, ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками. Snacks/Annat: Арбуз, ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край». mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
25 aug 22 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Светуль, это ненадолго 😁 на днях отеку как человечек Мишлен 🙈🙈🙈
25 aug 22 av medlem: Arodaxis
|
Ой молчи Юлёк, 🤭 у нас с тобой самые противные дни ждут.Но я слава богу без загонов на еду,однако видок всё равно тот ещё 😂
25 aug 22 av medlem: littlEnergizer-220v
|
У меня загоны на еду обычно в пмс только, а когда начинается цикл, то хочется умереть 🙈🙈🙈
Ну или хотя бы просто лежать и не шевелиться :D
25 aug 22 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|