|
8:00
体重56.3kg
体脂肪率16.5%
筋肉量44.6kg
¬＝｜oO(本日は飲みに行きます。
|
56,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
821 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 52,41g | Kolh.: 16,47g.
Frukost: マルコメ 料亭の味 わかめ, ミックスナッツ, ゆで卵. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|