Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1055 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 77,95g | Kolh.: 100,57g.
Frukost: Лента Яблоко, Fitpit Соевый Протеин, Запеченный Картофель, Пастилушка Пастила без Сахара, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Творог 9%, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|