Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 34,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
485 kcal
|
Fett: 15,86g | Prot: 20,76g | Kolh.: 61,21g.
Frukost: Cantaloupemelon, Coop Hushållsost, Bregott Bregott Normalsaltat , Kaffe, Livsmedelsverket Banan, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Alpro Barista Soya, Kellogg's Special K Red Berries, Kokt Ägg, Wasa Sport +. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grandtheftkarma 's vikthistorik
|