|
кд
|
61,8 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1736 kcal
|
Fett: 64,88g | Prot: 124,54g | Kolh.: 152,26g.
Frukost: Barinoff Сироп Амаретто, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Viola Сыр Плавленый, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Хлебнаш Хлеб Отрубной. Lunch: FoodBand Том Ям. Middag: Mission Deli Тортилья, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Окей Яблоко Пинк Леди. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Отделалась лёгким испугом🙈🤭😘
30 aug 22 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Сегодня полкило привес, Светик, даже записывать не хочу, жду когда восстану из мёртвых 😵💫
30 aug 22 av medlem: Arodaxis
|
Должно уйти в ближайшие дни Юляшик🤗,не печалься😽.
30 aug 22 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Да я печалюсь не из-за веса, состояние хреновое. Одно радует, что я дома, а не на работе 😅
30 aug 22 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|