Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1423 kcal
|
Fett: 63,55g | Prot: 62,69g | Kolh.: 145,22g.
Frukost: Polarbröd Rågkaka, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Arla Hushållsost 26%. Lunch: Stekt Ägg, Max Frisco Hamburgerbröd, Petterssons Parisare. Middag: Lasagne, Falu Råg Rut. Snacks/Annat: Lösgodis. mer...
|
|
929 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krillebjörk 's vikthistorik
|