Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1251 kcal
|
Fett: 63,31g | Prot: 67,45g | Kolh.: 96,48g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Яйцо, Бекон, Хлебец. Lunch: Кофе с Молоком, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Мираторг Бекон для Завтрака, Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Annat: Персики, Моя Семья Сок Мультифрукт, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|