Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1642 kcal
|
Fett: 83,62g | Prot: 118,18g | Kolh.: 93,90g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кофе с Молоком, Моя Семья Сок Мультифрукт, Кабачковая Икра, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Яйцо. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Уха из Семги. Middag: Уха из Семги, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Сыр Пармезан (Твердый), Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|