Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
987 kcal
|
Fett: 49,14g | Prot: 82,78g | Kolh.: 49,40g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Агуша Сок Яблоко с Мякотью. Middag: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|