Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1337 kcal
|
Fett: 64,55g | Prot: 95,68g | Kolh.: 86,82g.
Frukost: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Сыр Российский, Кабачковая Икра, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Middag: Роллы Филадельфия, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар . Snacks/Annat: Окей Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Какао, Капучино. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|