Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1730 kcal
|
Fett: 71,83g | Prot: 97,25g | Kolh.: 159,25g.
Frukost: Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Васаби, Растишка Творожок Клубничный, От Палыча Чизкейк Классический. Lunch: Riddle Peanut Butter Wafer, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Тортилья, Куриные Грудки (Жареные), Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Индейка Тушеная с Овощами, Магнит Банан, Куриные Грудки (Жареные), Bonfesto Рикотта Лайт, Grow Food Запеченые Овощи. Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|