Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
2100 kcal
|
Fett: 91,22g | Prot: 60,44g | Kolh.: 228,70g.
Frukost: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Огородников Горчичное Масло, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Картофель Отварной. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Коломчаночка Классическая Помадка, Метрополис Торт Айсберг, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри. Middag: Шампанское, Свинина Отварная, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Картошка Вареная, Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое, Виноград, Универсал Арахис в Сахаре . Snacks/Annat: Яблоко, Русские Блины Блин с Творогом. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
01 sep 22 av medlem: dhh9
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|