Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1652 kcal
|
Fett: 36,98g | Prot: 140,93g | Kolh.: 194,97g.
Frukost: Gekochtes Ei, Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Banane, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Lunch: Äpfel, Seeberger Mandeln, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Middag: Aloo Gobi, Papadam, Chicken Biryani. Snacks/Annat: Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Kiwi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|