|
после вчерашней fullbody я плюсу на весах даже рада 🏋️✌️!
|
62,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1479 kcal
|
Fett: 60,79g | Prot: 101,45g | Kolh.: 139,51g.
Frukost: Уксус (Яблочный). Lunch: Зеленый Лук, Свекла Вареная, Капуста Варёная, Капуста Вареная, ДОМ Суп Рисовый с Курицей, Куриная Грудка Отварная без Кожи. Middag: Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Яйцо. Snacks/Annat: ИП Ганиева Арахис, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|