Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1501 kcal
|
Fett: 94,73g | Prot: 91,34g | Kolh.: 65,44g.
Frukost: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Cheddar-Käse, Aldi Gourmet Salami, K-Classic Salami, Tomaten, Bresso Wildkräuter, Eierkuchen. Middag: Edeka Eiweißbrot, Rührei, Cheddar-Käse, Lauchzwiebeln, Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Annat: Storck Knoppers Mini. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Morgen Nini,warum schreibst du rote Zahlen?😂😂🙈🙈🙈
06 sep 22 av medlem: 🍯 Viktor🍯
|
Tja gute Frage 🙈 hab momentan keine Zeit für Sport 🙈 hoffe das ändert sich wieder, wenn ich meinen Rhythmus wieder gefunden hab😅
06 sep 22 av medlem: nini0689
|
06 sep 22 av medlem: 🍯 Viktor🍯
|
Jjjaaa ich weiß... Schande auf mein Haupt 🙈
06 sep 22 av medlem: nini0689
|
06 sep 22 av medlem: DieJill
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|