Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1874 kcal
|
Fett: 84,21g | Prot: 107,42g | Kolh.: 153,33g.
Frukost: ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Хлебнаш Хлеб Отрубной, ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Heinz Кетчуп Томатный, Ikea Горчица, Куриные Грудки (Жареные), Mission Deli Тортилья. Middag: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая, Мистраль Рис Жасмин Белый Ароматный, Мистраль Рис Жасмин Белый Ароматный. Snacks/Annat: Riddle Peanut Butter Wafer. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|