Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1518 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 105,56g | Kolh.: 127,68g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Мария Печенье, Зефир, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Магнит Печеночные Оладьи, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Оливковое Масло, Творог 5%, Творог 9%, Золото Сеймы Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, SUPPTRUE Соевый Протеин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|