Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1353 kcal
|
Fett: 42,57g | Prot: 57,55g | Kolh.: 179,27g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk. Lunch: Knorr Gräddsås, Findus Torskrygg, Arla Lättmjölk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Kavli Lyckans Ost Räkor, Pärsons Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Källarfranska, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Lindt Lindor. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|