Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
150,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
1695 kcal
|
Fett: 92,03g | Prot: 80,61g | Kolh.: 132,39g.
Frukost: Шефмаркет Фаршированные Перцы с Говядиной и Греческим Йогуртом. Lunch: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. Middag: Шефмаркет Фаршированные Перцы с Греческим Йогуртом, Табрис Креветки в Панировке. Snacks/Annat: Табрис Куры Гриль , Табрис Курица Филе с Соусом Чили-Сладкий в Панировке. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anton Gorelkin 's vikthistorik
|