Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
1892 kcal
|
Fett: 86,20g | Prot: 91,87g | Kolh.: 189,82g.
Lunch: Döner Kebab. Middag: Rührei, Feinkost Dittmann Pepper Balls, Cocktailtomaten, Avocado. Snacks/Annat: Milchkaffee, Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Corny Free Schoko. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nini,blau steht dir besser als Rot👌😂😂💪💪
08 sep 22 av medlem: 🍯 Viktor🍯
|
08 sep 22 av medlem: 🍯 Viktor🍯
|
Mahlzeit Viktor danke, das find ich auch😅
09 sep 22 av medlem: nini0689
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|