Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
578 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 28,26g | Kolh.: 25,52g.
Lunch: Johnnys Sötstark, SP Chark Gatukökswiener. Snacks/Annat: Gøl Picante Salami Sticks, Arla Lättmjölk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dessiekaja 's vikthistorik
|