Christer Karlsson 's dagbok, 11 sep 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
79,9 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 6,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 september 2022:
2011 kcal Fett: 81,67g | Prot: 82,73g | Kolh.: 227,00g.   Frukost: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Pasta med Köttfärssås, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Kavli Lyckans Ost Räkor, Pärsons Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Fralla, Marabou Mjölkchoklad, Marabou Mjölkchoklad, Vetebulle, Vetebulle, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
1832 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 4,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Christer Karlsson 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.