Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
1596 kcal
|
Fett: 69,98g | Prot: 109,45g | Kolh.: 132,93g.
Frukost: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Pflaumen, Grüne Paprika, Maskelmän Reisprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Hanfprotein, Gelbe Paprika. Lunch: Pflaumen, Fladenbrot, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Beemster Mild. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|