Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1636 kcal
|
Fett: 80,15g | Prot: 70,00g | Kolh.: 169,55g.
Frukost: Хлебцы Шведские, Formaggi Сыр Рикотта Классическая, Alpro Миндальное Молоко, Шелковица Сушеная, Банан, Смешанные Орехи, Гречка Отварная. Lunch: Экоснеки Домашняя Пастила Смородиновая, Кофе, Грецкие Орехи, Сушеные Яблоки, Куриные Маффины, Салат Овощной с Маслом. Middag: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|