Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2014
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2014:
|
1040 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 27,47g | Kolh.: 134,32g.
Frukost: Манная Каша на Молоке. Lunch: Конфета, Чай с Лимоном. Middag: Alpen Gold Бисквитное Печенье, Зеленый Чай, Пирог со Шпинатом, Буженина, Жареная Картошка с Грибами, Верес Баклажаны в Аджике. Snacks/Annat: Данон Актимель Черника-Ежевика. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|