Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1316 kcal
|
Fett: 75,79g | Prot: 94,96g | Kolh.: 63,33g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Холидей Слайсы Гречневые, Куриные Голени, Вареное Яйцо. Middag: Голубцы, Голубцы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|