Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1062 kcal
|
Fett: 42,85g | Prot: 59,59g | Kolh.: 83,28g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Холидей Слайсы Гречневые, Салат Витаминный, Кофе с Молоком, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|