Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
567 kcal
|
Fett: 24,54g | Prot: 47,36g | Kolh.: 37,41g.
Lunch: Tonfisksallad. Middag: Arla Mild Kvarg Vanilj. Snacks/Annat: Dalblads Swebar Hallon & Lakrits. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linneealarsson97 's vikthistorik
|