Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2022:
|
951 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 98,56g | Kolh.: 50,25g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Boiled Egg, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Clementines , Peanut Butter, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Middag: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, America's Choice Natural Walnuts, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Apples , Mixed Salad Greens, Olive Oil , Zucchini , Broccoli , Baked or Broiled Salmon. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|