|
пора валить из этого дома. опять прихожу с работы, мать сырничков нажарила, отец сладостей и печенек накупил. в МОЁМ блин холодильнике ничего вреднее меда не бывает...
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2014:
|
1844 kcal
|
Fett: 68,61g | Prot: 94,63g | Kolh.: 212,82g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Чай, Конфета. Lunch: Конфета, Верес Баклажаны в Аджике, Хлеб, Котлета Куриная. Middag: Сметана, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Редька, Морковь. Snacks/Annat: Котлета Куриная, Чай с Сахаром, Молоко, Шарлотка с Яблоками, Сырник. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|