Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
1067 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 96,06g | Kolh.: 104,22g.
Frukost: Panera Bread Egg White, Avocado & Spinach Breakfast Power Sandwich, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Healthy Life Low Carb Bread, Jelly (All Flavors), Peanut Butter. Middag: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Radish, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Mixed Salad Greens, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Annat: Built Bar Double Chocolate , Yellow Sweet Peppers , Radish, Baby Carrots , Dcm choc chip bars. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|