Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1032 kcal
|
Fett: 27,85g | Prot: 120,28g | Kolh.: 78,39g.
Frukost: Kaviar, Äggvita, Lindahls Kvarg, Kaffe med Mjölk, Blåbär (Osötade, Frysta). Lunch: Currykassler. Middag: Parmesankyckling, Risberg Sjögräsnudlar. Snacks/Annat: Jordgubbar, Arla Mild Kvarg Vanilj. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|