Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1674 kcal
|
Fett: 33,28g | Prot: 136,54g | Kolh.: 216,86g.
Frukost: Maskelmän Hanfprotein, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Türkisches Fladenbrot, Chavroux Ziegenfrischkäse, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Pflaumen, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Lunch: Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bulgur (Gekocht). Middag: Chicken Biryani. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|