|
Varit i USA 1 vecka. Plus på vågen. Nya tag
|
83,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
315 kcal
|
Fett: 12,61g | Prot: 26,58g | Kolh.: 20,72g.
Frukost: Hårdkokt Ägg, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Arla Lättmjölk. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dessiekaja 's vikthistorik
|