Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
2120 kcal
|
Fett: 80,06g | Prot: 115,74g | Kolh.: 230,39g.
Frukost: Гост Мёд Натуральный, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Крупа Гречневая, Gea Масло Тыквенное. Middag: Federici Цельнозерновые Макароны , Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
North-Wind 's vikthistorik
|