Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
1355 kcal
|
Fett: 50,72g | Prot: 54,24g | Kolh.: 167,50g.
Frukost: Livsmedelsverket Banan, Risenta Hela Linfrön, Urtekram Glutenfria Havregryn, ICA I Love Eco Ekologiska Dadlar Soft, ICA Sötmandel, Alpro Roasted Almond Unsweetened. Lunch: Smiling Fruktbar, Pacific Norsk Laxfilé, Morötter, Livsmedelsverket Tomat, Gröna Paprikor. Middag: Citronsaft, Gullök, ICA Basic Röda Linser, ICA Gott Liv Pumpakärnor, Livsmedelsverket Vitlök, Morötter. Snacks/Annat: Lindt Choklad 70%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gelégrodan 🐸✌️ 's vikthistorik
|