Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
115 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 45,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
270 kcal
|
Fett: 6,25g | Prot: 14,00g | Kolh.: 36,00g.
Frukost: Oatly Havredryck Choklad. Lunch: Nutrilett Rich Chocolate Shake. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|