Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
1502 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 58,31g | Kolh.: 209,78g.
Frukost: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Lunch: Bonne Maman Strawberry Preserves, Brie Cheese, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dove Dark Chocolate Miniatures. Middag: Date, Olive Oil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Corn On The Cob with Butter, Brussels Sprouts, Sweet Baby Ray's Ray's Signature Sauce, Kroger Seasoned Pulled Pork, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|