Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
1200 kcal
|
Fett: 61,46g | Prot: 45,09g | Kolh.: 117,98g.
Frukost: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Слабое Кофе с Сахаром, Белковый Салат, ВкусВилл Английский Завтрак . Middag: Ананас (Консервированные с Соком), Ростагроэкспорт Сырок Глазированный с Какао. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|