Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
128 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 53 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
2263 kcal
|
Fett: 127,64g | Prot: 159,56g | Kolh.: 109,60g.
Lunch: Eldorado Broccolibuketter, Vitt Ris, Eldorado Kycklinglårfilé. Middag: Stekt Potatis, Fläskkarré. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|