Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1642 kcal
|
Fett: 90,24g | Prot: 41,98g | Kolh.: 174,17g.
Frukost: Godbiten Dammsugare, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Alpro Soja Vanilj, Fralla. Middag: Önos Hjortronsylt, Vispgrädde, Vanliga Pannkakor. Snacks/Annat: Vita Popcorn Poppade i Olja, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellafiume 's vikthistorik
|