Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2022
|
127 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 52 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2022:
|
2632 kcal
|
Fett: 124,60g | Prot: 152,26g | Kolh.: 211,79g.
Frukost: Socker. Lunch: Wasa Frukost, Freshona Sweetcorn, Kyckling Curry, Eldorado Kycklinginnerfilé. Middag: Wasa Sport Knäckebröd, Garant Falukorv. Snacks/Annat: Felix Ost & Skinkpaj. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|