Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1092 kcal
|
Fett: 56,99g | Prot: 40,16g | Kolh.: 123,32g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный с Какао, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Мираторг Бекон для Завтрака, Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Тонкий. Middag: Груша, Макароны с Тушенкой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный с Какао. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|