Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
1203 kcal
|
Fett: 58,56g | Prot: 72,17g | Kolh.: 99,17g.
Frukost: Дымов Сырокопчёный Бекон, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Middag: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный с Какао, Рококо Филе Голени. Snacks/Annat: Ананас (Консервированные с Соком). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|