Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2022:
|
2117 kcal
|
Fett: 90,45g | Prot: 132,45g | Kolh.: 197,32g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Брокколи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Окей Лосось Атлантический, Цветная Капуста, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Виноград. Middag: Federici Цельнозерновые Макароны , ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Брокколи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
North-Wind 's vikthistorik
|