|
Заветная «пятерка» всё ближе!!!
|
60,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
1109 kcal
|
Fett: 56,97g | Prot: 71,19g | Kolh.: 75,96g.
Lunch: Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Caramel, Авокадо, Сосиски, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пицца ПП. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|