Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
1561 kcal
|
Fett: 47,54g | Prot: 59,78g | Kolh.: 219,80g.
Frukost: Rågbröd, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Mortadella, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Livsmedelsverket Avokado. Lunch: Pepsi Pepsi Max, Blandad Sallad, Bulgur (Kokt), Kycklingklubba. Snacks/Annat: Lösgodis, Vete Brödbullar. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|