Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2014
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2014:
|
1190 kcal
|
Fett: 35,97g | Prot: 30,52g | Kolh.: 194,89g.
Frukost: Конфета, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Зерница Пряники с Клюквой, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Middag: Чай, Чай с Сахаром, Сметана, Бутерброд с Маслом и Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|