|
36 3/8"
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
3122 kcal
|
Fett: 217,29g | Prot: 181,35g | Kolh.: 113,71g.
Middag: Hormel Genoa Salami, Blue Cheese , Aldi Black Angus Beef Ribeye Steak, Feta Cheese, Butter. Snacks/Annat: Lucerne Cream Cheese with Garden Vegetables , Bagel. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|