Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
|
89,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
1384 kcal
|
Fett: 62,67g | Prot: 59,43g | Kolh.: 143,81g.
Frukost: Makaroner och Ost Förrätt (Konserverad), Yoggi Mini Samoa, Frebaco Frukt och Bär Müsli, ICA Avokado . Lunch: Pepsi Pepsi Max, Olivolja, Vinbladsdolmar, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|